虔草：蟲(chóng)草安神助眠粥，補(bǔ)血又益氣
價(jià)格面議2021-03-13 14:49:46
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| 詳細(xì)地址 | 華夏路 | ||
虔草：蟲(chóng)草安神助眠粥，補(bǔ)血又益氣
入睡困難、不能熟睡;早醒、醒后無(wú)法入睡;對(duì)聲音敏感、容易被驚醒。那來(lái)一碗蟲(chóng)草安神助眠粥就對(duì)了，寧心安神、入眠容易，補(bǔ)血益氣、清甜爽口，蟲(chóng)草可跟粥一起咀嚼吃下，濃香四溢，齒留余香!
>>>>制作步驟
1
準(zhǔn)備食材：
冬蟲(chóng)夏草2-8根
柏子仁15克、小米100克
紅棗適量、白糖少許，南瓜切塊
2
將紅棗、柏子仁、小米洗凈
3
先把南瓜、紅棗放入鍋中
4
加入適量水
煮沸后轉(zhuǎn)小火慢煮半小時(shí)
5
再加入小米、柏子仁共煮成粥
6
至粘稠時(shí)，加入白糖
最后加入洗凈的蟲(chóng)草
繼續(xù)煮20分鐘
★ 蟲(chóng) 草 安 神 助 眠 粥 完 成 ★
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虔草
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陳少華
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