北京受益匪淺的拓展訓(xùn)練

北京受益匪淺的拓展訓(xùn)練

北京受益匪淺的拓展訓(xùn)練

明陽天下國際培訓(xùn)拓展公司

明陽天下國際培訓(xùn)拓展素質(zhì)拓展訓(xùn)練意義在于能夠培養(yǎng)青少年健康的心態(tài)和積極進(jìn)取的人生態(tài)度；明陽天下國際素質(zhì)拓展訓(xùn)練意義在于幫助青少年了解自身優(yōu)點(diǎn)，正確看待自身缺點(diǎn)，提高自我認(rèn)識能力；明陽天下國際培訓(xùn)拓展在于能夠激發(fā)孩子與人交往的欲望，鍛煉了孩子與人溝通和交流的能力，讓孩子感受到來自他人的關(guān)心，感受到交流的積極影響，同時學(xué)會理解和支持他人，養(yǎng)成換位思考的好習(xí)慣；明陽天下素質(zhì)拓展訓(xùn)練意義在于能夠幫助孩子形成較好的應(yīng)變能力，以及面對困難的勇氣，培養(yǎng)孩子的創(chuàng)新思維、領(lǐng)導(dǎo)能力、組織能力等等。拓展訓(xùn)練也是孩子回歸大自然，陶冶情操，磨練意志，接受考驗(yàn)，挑戰(zhàn)自我，釋放壓力的好機(jī)會！活動過程中的隊(duì)伍活動，能夠幫助孩子建j立隊(duì)伍意識，拓寬思維。明陽天下素質(zhì)拓展訓(xùn)練意義在于真誠的交流、順暢的溝通，改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作。明陽天下素質(zhì)拓展訓(xùn)練意義在于整個培訓(xùn)中通過每個人的發(fā)揮與自我的全面展現(xiàn)，從中更全面地認(rèn)識到每個人的特長、優(yōu)點(diǎn)及潛質(zhì)所在。

戶外游樂隊(duì)伍拓展訓(xùn)練是一套塑造隊(duì)伍活力、推動組織成長的不斷增值的訓(xùn)練課程。是專門配合現(xiàn)代企業(yè)進(jìn)行隊(duì)伍建設(shè)需要而設(shè)計(jì)的一套戶外體驗(yàn)式模擬訓(xùn)練，這是當(dāng)今歐洲、美洲及亞洲大型商業(yè)機(jī)構(gòu)所采納的一種有效的訓(xùn)練模式；訓(xùn)練內(nèi)容豐富生動，寓意深刻，以體驗(yàn)啟發(fā)作為教育手段，學(xué)員參與的訓(xùn)練將成為他們終身難忘的經(jīng)歷，從而讓每一系列活動中所寓意的深刻的道理和觀念，能牢牢地扎根在隊(duì)伍和每個成員的潛意識中，并且能在日后的工作合作中揮發(fā)應(yīng)有的效用。

感受現(xiàn)代社會挑戰(zhàn)。

現(xiàn)代社會是一個高度人際互動的社會，是一個隊(duì)伍英雄主義的時代。如何實(shí)現(xiàn)隊(duì)伍的整體優(yōu)勢和優(yōu)勢互補(bǔ)？在這個生活節(jié)奏越來越快，工作分工越來越細(xì)，工作壓力越來越大，人與人的情感交流越來越困難的競爭環(huán)境中，企業(yè)、組織和個人更需要隊(duì)伍。戶外游樂隊(duì)伍拓展訓(xùn)練揉合了高挑戰(zhàn)及低挑戰(zhàn)的元素，學(xué)員從中在個人和隊(duì)伍的層面，都可透過危機(jī)感、領(lǐng)導(dǎo)、溝通、面對逆境和輔導(dǎo)的培訓(xùn)而得到提升。拓展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)學(xué)員去“感受”學(xué)習(xí)，而不僅僅在課堂上聽講。

上周在明陽天下拓展訓(xùn)練基地開展的拓展培訓(xùn)是一次非常難得的訓(xùn)練，雖然時下比較流行，但是如果沒有單位領(lǐng)導(dǎo)的大力支持，我想恐怕近幾年，甚至一生中都沒有這次參訓(xùn)的機(jī)會。因此，十分感謝分公司相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)給我們創(chuàng)造了這次珍貴而難得的機(jī)會，讓我們接受到一次非常有意義、終身難忘、受益匪淺的訓(xùn)練。

兩項(xiàng)挑戰(zhàn)。兩項(xiàng)挑戰(zhàn)即是自我的心理挑戰(zhàn)和體能挑戰(zhàn)。像跨越斷橋這個高空項(xiàng)目是在8米高的高空完成的，我們爬上去站在上面的時候，由于高空的恐懼心理和對環(huán)境的不適應(yīng)，兩條腿就開始發(fā)抖，雖然背上系著安全繩，但還是有一不小心就會摔下去的感覺，心理素質(zhì)很重要，好多同事都要在上面站上好一會兒，深呼吸、調(diào)整好心態(tài)才敢行動。所以這些高空項(xiàng)目都是對心理的挑戰(zhàn)。此外，體能的消耗也是很大的，因?yàn)橛?xùn)練要早早出操，白天還要接著訓(xùn)，所以也是對體能的極限挑戰(zhàn)。

三種精神。即體能拓展訓(xùn)練培養(yǎng)了我們的三種精神：吃苦精神、隊(duì)伍精神、挑戰(zhàn)精神。參加這項(xiàng)訓(xùn)練一定要能咬牙吃苦，否則自己是堅(jiān)持不下來的。訓(xùn)練體能消耗比較大，這是不言而喻的；我們每一個項(xiàng)目都涉及到隊(duì)伍協(xié)作，個人能力再強(qiáng)，不可能一個人完成，因此，隊(duì)伍精神必不可少！此外，體能拓展還培養(yǎng)了我們的挑戰(zhàn)精神，自己遇到了困難，一定要敢于挑戰(zhàn)，也許不知道會不會成功，但是一定要敢于做自己以為不能做到的！沒有挑戰(zhàn)精神，就不會有創(chuàng)新，人生就不會有大的進(jìn)步。

四個增強(qiáng)。體能拓展訓(xùn)練增強(qiáng)了我們的勇氣、毅力、協(xié)作能力和克服困難的技巧。增強(qiáng)了勇氣自然不必說，在高空完成各項(xiàng)科目，沒有勇氣是不可想象的。第一次上去的時候大家都很害怕，但是我相信，如果再次把我放到高空做同一個項(xiàng)目，我會表現(xiàn)得更好。這是因?yàn)橥ㄟ^體能拓展訓(xùn)練，勇氣得到了增強(qiáng)。有的項(xiàng)目不是一蹴而就的，要堅(jiān)持三個多鐘頭，比如爬山，沒有毅力也不能獲得后的成功，所以拓展訓(xùn)練也增強(qiáng)了我們的毅力。協(xié)作能力更是當(dāng)今社會必不可少的生存能力之一，它包括如何聽從領(lǐng)導(dǎo)的安排，如何獻(xiàn)言獻(xiàn)策、群策群力，如何與隊(duì)伍的其他成員溝通，如何完成自己的任務(wù)及提高自己的執(zhí)行力等等。通過背摔、拼圖等項(xiàng)目，我們的協(xié)作能力大大增強(qiáng)；另一方面，任何事物都有自身的發(fā)展規(guī)律，我們做每一件事都需要把握事物的特點(diǎn)，采用一定的技巧，就拿跨越斷橋來說吧，如何平衡自己的身體都是有技巧的，掌握了技巧不但可以保證取得勝利，還可以起到事倍功半的效果。

想說的話還有太多太多，首先，感謝您和我分享這篇體能拓展訓(xùn)練的心得體會；感謝分公司領(lǐng)導(dǎo)對我們發(fā)展的關(guān)切；感謝明陽天下公司的培訓(xùn)師和工作人員；也感謝我可愛的的同事們和所有幫助我完成此次訓(xùn)練的伙伴！

后，我還想對自己說：體能訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束了，但一切都還剛剛開始。不管今后的生活如何，不管今后遇到怎樣的困難，我心里始終認(rèn)定自己的目標(biāo)，朝著它頑強(qiáng)拼搏，不棄不餒，就像我們的隊(duì)呼，要“勇往直前”，要有不奪取勝利誓不罷休的精神。我相成功就會在眼前！

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