北京受益匪淺的拓展訓練

北京受益匪淺的拓展訓練

北京受益匪淺的拓展訓練

明陽天下國際培訓拓展公司

明陽天下國際培訓拓展素質拓展訓練意義在于能夠培養(yǎng)青少年健康的心態(tài)和積極進取的人生態(tài)度；明陽天下國際素質拓展訓練意義在于幫助青少年了解自身優(yōu)點，正確看待自身缺點，提高自我認識能力；明陽天下國際培訓拓展在于能夠激發(fā)孩子與人交往的欲望，鍛煉了孩子與人溝通和交流的能力，讓孩子感受到來自他人的關心，感受到交流的積極影響，同時學會理解和支持他人，養(yǎng)成換位思考的好習慣；明陽天下素質拓展訓練意義在于能夠幫助孩子形成較好的應變能力，以及面對困難的勇氣，培養(yǎng)孩子的創(chuàng)新思維、領導能力、組織能力等等。拓展訓練也是孩子回歸大自然，陶冶情操，磨練意志，接受考驗，挑戰(zhàn)自我，釋放壓力的好機會！活動過程中的隊伍活動，能夠幫助孩子建j立隊伍意識，拓寬思維。明陽天下素質拓展訓練意義在于真誠的交流、順暢的溝通，改善人際關系，更為融洽地與群體合作。明陽天下素質拓展訓練意義在于整個培訓中通過每個人的發(fā)揮與自我的全面展現(xiàn)，從中更全面地認識到每個人的特長、優(yōu)點及潛質所在。

戶外游樂隊伍拓展訓練是一套塑造隊伍活力、推動組織成長的不斷增值的訓練課程。是專門配合現(xiàn)代企業(yè)進行隊伍建設需要而設計的一套戶外體驗式模擬訓練，這是當今歐洲、美洲及亞洲大型商業(yè)機構所采納的一種有效的訓練模式；訓練內(nèi)容豐富生動，寓意深刻，以體驗啟發(fā)作為教育手段，學員參與的訓練將成為他們終身難忘的經(jīng)歷，從而讓每一系列活動中所寓意的深刻的道理和觀念，能牢牢地扎根在隊伍和每個成員的潛意識中，并且能在日后的工作合作中揮發(fā)應有的效用。

感受現(xiàn)代社會挑戰(zhàn)。

現(xiàn)代社會是一個高度人際互動的社會，是一個隊伍英雄主義的時代。如何實現(xiàn)隊伍的整體優(yōu)勢和優(yōu)勢互補？在這個生活節(jié)奏越來越快，工作分工越來越細，工作壓力越來越大，人與人的情感交流越來越困難的競爭環(huán)境中，企業(yè)、組織和個人更需要隊伍。戶外游樂隊伍拓展訓練揉合了高挑戰(zhàn)及低挑戰(zhàn)的元素，學員從中在個人和隊伍的層面，都可透過危機感、領導、溝通、面對逆境和輔導的培訓而得到提升。拓展訓練強調學員去“感受”學習，而不僅僅在課堂上聽講。

上周在明陽天下拓展訓練基地開展的拓展培訓是一次非常難得的訓練，雖然時下比較流行，但是如果沒有單位領導的大力支持，我想恐怕近幾年，甚至一生中都沒有這次參訓的機會。因此，十分感謝分公司相關領導給我們創(chuàng)造了這次珍貴而難得的機會，讓我們接受到一次非常有意義、終身難忘、受益匪淺的訓練。

兩項挑戰(zhàn)。兩項挑戰(zhàn)即是自我的心理挑戰(zhàn)和體能挑戰(zhàn)。像跨越斷橋這個高空項目是在8米高的高空完成的，我們爬上去站在上面的時候，由于高空的恐懼心理和對環(huán)境的不適應，兩條腿就開始發(fā)抖，雖然背上系著安全繩，但還是有一不小心就會摔下去的感覺，心理素質很重要，好多同事都要在上面站上好一會兒，深呼吸、調整好心態(tài)才敢行動。所以這些高空項目都是對心理的挑戰(zhàn)。此外，體能的消耗也是很大的，因為訓練要早早出操，白天還要接著訓，所以也是對體能的極限挑戰(zhàn)。

三種精神。即體能拓展訓練培養(yǎng)了我們的三種精神：吃苦精神、隊伍精神、挑戰(zhàn)精神。參加這項訓練一定要能咬牙吃苦，否則自己是堅持不下來的。訓練體能消耗比較大，這是不言而喻的；我們每一個項目都涉及到隊伍協(xié)作，個人能力再強，不可能一個人完成，因此，隊伍精神必不可少！此外，體能拓展還培養(yǎng)了我們的挑戰(zhàn)精神，自己遇到了困難，一定要敢于挑戰(zhàn)，也許不知道會不會成功，但是一定要敢于做自己以為不能做到的！沒有挑戰(zhàn)精神，就不會有創(chuàng)新，人生就不會有大的進步。

四個增強。體能拓展訓練增強了我們的勇氣、毅力、協(xié)作能力和克服困難的技巧。增強了勇氣自然不必說，在高空完成各項科目，沒有勇氣是不可想象的。第一次上去的時候大家都很害怕，但是我相信，如果再次把我放到高空做同一個項目，我會表現(xiàn)得更好。這是因為通過體能拓展訓練，勇氣得到了增強。有的項目不是一蹴而就的，要堅持三個多鐘頭，比如爬山，沒有毅力也不能獲得后的成功，所以拓展訓練也增強了我們的毅力。協(xié)作能力更是當今社會必不可少的生存能力之一，它包括如何聽從領導的安排，如何獻言獻策、群策群力，如何與隊伍的其他成員溝通，如何完成自己的任務及提高自己的執(zhí)行力等等。通過背摔、拼圖等項目，我們的協(xié)作能力大大增強；另一方面，任何事物都有自身的發(fā)展規(guī)律，我們做每一件事都需要把握事物的特點，采用一定的技巧，就拿跨越斷橋來說吧，如何平衡自己的身體都是有技巧的，掌握了技巧不但可以保證取得勝利，還可以起到事倍功半的效果。

想說的話還有太多太多，首先，感謝您和我分享這篇體能拓展訓練的心得體會；感謝分公司領導對我們發(fā)展的關切；感謝明陽天下公司的培訓師和工作人員；也感謝我可愛的的同事們和所有幫助我完成此次訓練的伙伴！

后，我還想對自己說：體能訓練已經(jīng)結束了，但一切都還剛剛開始。不管今后的生活如何，不管今后遇到怎樣的困難，我心里始終認定自己的目標，朝著它頑強拼搏，不棄不餒，就像我們的隊呼，要“勇往直前”，要有不奪取勝利誓不罷休的精神。我相成功就會在眼前！

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