三水有鋼管舞學(xué)三水華翎鋼管舞
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| 類別 | 舞蹈培訓(xùn) | 詳細(xì)地址 | 佛山三水同福路4號(hào)201 |
三水有鋼管舞學(xué)三水華翎鋼管舞
健身減肥塑身跳鋼管舞鋼管舞塑身減肥效果佳
三水華翎舞蹈健身舞蹈教練楊小姐告訴記者：鋼管舞屬于動(dòng)作與技巧相結(jié)合的舞蹈，運(yùn)動(dòng)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于其他舞蹈項(xiàng)目，而其動(dòng)作形式?jīng)Q定了鋼管舞屬于高消耗運(yùn)動(dòng)，健身價(jià)值遍及身體每個(gè)部位，尤其對(duì)身體腰部、腹部及蝴蝶袖等減肥效果非常好。鋼管舞屬于全身性舞蹈健身項(xiàng)目，需要每個(gè)部位的相互配合才能完成動(dòng)作，鋼管舞塑身減肥效果一直讓大眾贊不絕口。對(duì)于外界對(duì)鋼管舞的誤解，楊小姐也有自己的看法，她說：很多人都覺得鋼管舞不健康，有色情的東西，這實(shí)在是個(gè)誤解。鋼管舞對(duì)人的線條、骨骼肌肉鍛煉都非常有好處，我希望大家對(duì)鋼管舞有一個(gè)健康的認(rèn)識(shí)，不要因?yàn)樵诓唤】档膱?chǎng)所見過就覺得它不健康。
減緩生活工作壓力
當(dāng)下，人們的工作生活壓力都比較大，“如何減壓”成為白領(lǐng)們關(guān)注的話題，鋼管舞很快成了白領(lǐng)們減壓的重要手段，下班后練習(xí)鋼管舞已成為一些白領(lǐng)的健身習(xí)慣。在市內(nèi)某媒體工作的邱小姐就是其中一員，她告訴記者：“我在單位是從事經(jīng)營工作的，工作壓力很大，朋友圈子也比較小，在鋼管舞音樂中熱情奔放的舞動(dòng)時(shí)，我心中感到從未有過的舒暢，而且這些舞蹈動(dòng)作易上手、簡(jiǎn)單、自然且美觀。學(xué)習(xí)跳鋼管舞后，我覺得自己整個(gè)人都變了，更自信了，人也精神了很多。鋼管舞很適合我，既能減壓又能強(qiáng)身健體。
增強(qiáng)自信提升氣質(zhì)
鋼管舞作為一項(xiàng)時(shí)尚的健身運(yùn)動(dòng)，本身就能帶給人自信，并且衍生出女性更吸引人的氣質(zhì)，因此受到了許多三水白領(lǐng)的狂熱追捧。在三水西南城區(qū)工作的蘭小姐是鋼管舞的狂熱粉絲，為了能更好地練習(xí)鋼管舞，張小姐甚至高價(jià)請(qǐng)人在家里立了根鋼管，以便自己隨時(shí)能練習(xí)跳舞。“學(xué)習(xí)鋼管舞后我發(fā)現(xiàn)，只要敢于大膽嘗試和運(yùn)用技巧，就沒有什么是做不到的，我也能成為一名翩纖舞者。
在鋼管舞的學(xué)習(xí)過程中，我找到了自信，并將這種自信帶到了生活與工作中去。雖然現(xiàn)在工作很忙，但一有空我都會(huì)上桿練舞，我會(huì)一直堅(jiān)持下去的。
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