虔草：蟲草當歸燉豬心，益氣又養(yǎng)生！
價格面議2021-02-27 13:50:57
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| 類別 | 運動健康 | 服務區(qū)域 | 天河,海珠,越秀,白云,荔灣,番禺,黃埔,花都,增城,蘿崗,東莞,佛山,從化,南沙,經(jīng)濟開發(fā)區(qū),廣州周邊 |
| 詳細地址 | 華夏路 | ||
虔草：蟲草當歸燉豬心，益氣又養(yǎng)生！
冬季是藥膳進補的最好時機，而滋補食材、藥材各有所長，應視個人的身體狀況而選擇，不可濫用。今天教大家的【蟲草當歸燉豬心】，主要有益氣養(yǎng)血，活血化瘀功效。大家一起學起來~煮給自己或家人喝吧!
>>>>制作步驟
1
準備食材：
冬蟲夏草2-8根
豬心1個、當歸10克、黨參20克
蔥段、生姜、鹽、料酒適量
2
將當歸、黨參洗凈
3
豬心洗凈剖開
再將黨參、當歸一起放入豬心內
4
用竹簽固定
在豬心背部劃3刀，煮湯更入味
5
生姜切片
6
將生姜放入鍋中
放入豬心、撒上蔥段
7
加適量料酒、開水
燉煮2個小時
8
加入洗凈的3根蟲草
繼續(xù)燉煮0.5個小時
加入適量鹽調味
★ 蟲 草 當 歸 燉 豬 心 完 成 ★
溫馨提示：
本次食譜夠3-4個人吃的量，蟲草的根數(shù)可適當搭配!
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