奇記凈味：如何減少生活中狐臭的發(fā)生概率呢？
價(jià)格面議2022-08-27 16:45:27
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奇記凈味：如何減少生活中狐臭的發(fā)生概率呢？
狐臭給人們的生活帶來(lái)很多的困擾，但很多人對(duì)此狐臭的并不是很了解。你知道它是怎么來(lái)的嗎?腋臭是由腋窩皮膚汗腺分泌的細(xì)菌引起的。那么如何防止生活習(xí)慣中體味的發(fā)生呢?
1、在日常生活中，注意個(gè)人衛(wèi)生，保持皮膚清潔
保持個(gè)人衛(wèi)生，勤清潔，勤用肥皂清洗患處，勤洗澡，勤換衣，出汗后及時(shí)保持皮膚干燥。特別要注意腋窩、會(huì)陰、乳房等部位的清潔。建議每天用肥皂水清洗。
2、運(yùn)動(dòng)后洗澡
夏天大量運(yùn)動(dòng)吼會(huì)出很多的汗，運(yùn)動(dòng)后一定要洗澡，清潔皮膚，經(jīng)常更換內(nèi)衣，減少細(xì)菌繁殖。
3、減少對(duì)腋窩皮膚的刺激
平時(shí)要減少長(zhǎng)期慢性刺激腋窩皮膚，如刮或拔腋毛，以免毛囊增生肥大。如果汗腺肥大，汗液就會(huì)分泌過(guò)多，油脂的分泌和滲出也會(huì)增加。同時(shí)腋窩溫暖密閉，容易滋生細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖，分解過(guò)多不飽和脂肪酸，增加異味。所以，不要經(jīng)常拔腋毛。
4、食物禁忌
停止飲酒和吸煙，少吃刺激性食物，如洋蔥、大蒜、胡椒、芥末等。
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