奇記育發(fā)：節(jié)食減肥會導(dǎo)致脫發(fā)嗎？這里有答案
價格面議2021-07-05 16:11:58
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奇記育發(fā)：節(jié)食減肥會導(dǎo)致脫發(fā)嗎？這里有答案
節(jié)食減肥會導(dǎo)致脫發(fā)嗎?這里有答案。小編告訴你，節(jié)食減肥是非常有可能導(dǎo)致脫發(fā)的。所以每天在喊減肥的人先把這點記下來!那有什么辦法可以補救嗎?
補救方法就是補充維生素 B1、B6、B12、C，以及鋅和鐵等微量元素。日常多吃維 C 含量高的食物比較方便。
還有一些朋友還問，是不是掉頭發(fā)就是脫發(fā)?
不是的!
如果每天掉的頭發(fā)沒超過 100 根，那就放心吧，只不過是毛囊生長模式不同，這根脫落，下一根長起來的一個交替過程。
因為頭發(fā)沒有固定的生長時間，不同的毛囊有不同的生長周期。掉發(fā)的同時，看看頭頂，應(yīng)該也有很多碎毛在增長!
但頭發(fā)扎太緊，可能會導(dǎo)致「牽拉性脫發(fā)」。
很多集美們小的時候總是扎著很結(jié)實的馬尾辮，容不得一絲松散，以至于我的發(fā)際線略微后移。
所以喜歡扎頭發(fā)的小馬達們，請松綁自己的頭發(fā)~
當(dāng)然，熬夜、焦慮也是當(dāng)代人脫發(fā)的主要原因，所以面對脫發(fā)，我們在日常生活中就要做到盡量去避免和緩解啦。
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