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虔草：蟲草木瓜排骨湯，美容護(hù)膚又養(yǎng)顏

價(jià)格面議2020-12-25 16:04:28

服務(wù)范圍：
廣州天河珠江新城
聯(lián)系人：
虔草
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4008507118
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虔草

注冊(cè)時(shí)間：2020-12-08

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類別	運(yùn)動(dòng)健康	服務(wù)區(qū)域	天河,海珠,越秀,白云,荔灣,番禺,黃埔,花都,增城,蘿崗,東莞,佛山,從化,南沙,經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū),廣州周邊
詳細(xì)地址	華夏路

虔草：蟲草木瓜排骨湯，美容護(hù)膚又養(yǎng)顏

秋天已至，空氣中缺少水分，每天起床感覺口干舌燥，鼻子里面都是干干的，今天推薦一款「蟲草木瓜排骨湯」，養(yǎng)陰清熱、滋陰潤燥，潤肺止咳、性質(zhì)平和!

　　>>>>制作步驟

　　01

　　準(zhǔn)備食材：

　　冬蟲夏草2-8根木瓜1個(gè)、排骨1條銀耳、紅棗、枸杞適量料酒、白醋、鹽

　　02

　　木瓜去皮，切小塊

　　03

　　排骨焯水后撈出

　　04

　　排骨放入燉盅，加入適量銀耳

　　05

　　依次加入紅棗、枸杞、生姜

　　06

　　加入適量水、白醋、料酒

　　07

　　隔水燉2.5小時(shí)

　　08

　　再加入木瓜、蟲草

　　繼續(xù)燉煮0.5小時(shí)

　　★ 蟲草木瓜排骨湯完成 ★

　　蟲草性溫味甘、木瓜富含維生素，湯味濃郁香甜、養(yǎng)肝健脾，對(duì)女性還有美容護(hù)膚養(yǎng)顏的功效。假期閑暇自己煮一碗，開啟秋季養(yǎng)生!

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