虔草: 蟲草木瓜排骨湯,美容護(hù)膚又養(yǎng)顏

價(jià)格面議2020-12-25 16:04:28
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虔草

注冊(cè)時(shí)間:2020-12-08

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詳細(xì)地址 華夏路  

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秋天已至,空氣中缺少水分,每天起床感覺口干舌燥,鼻子里面都是干干的,今天推薦一款「 蟲草木瓜排骨湯」,養(yǎng)陰清熱、滋陰潤燥,潤肺止咳、性質(zhì)平和!

  >>>>制作步驟

  01

  準(zhǔn)備食材:

  冬蟲夏草2-8根木瓜1個(gè)、排骨1條銀耳、紅棗、枸杞適量料酒、白醋、鹽

  02

  木瓜去皮,切小塊

  03

  排骨焯水后撈出

  04

  排骨放入燉盅,加入適量銀耳

  05

  依次加入紅棗、枸杞、生姜

  06

  加入適量水、白醋、料酒

  07

  隔水燉2.5小時(shí)

  08

  再加入木瓜、蟲草

  繼續(xù)燉煮0.5小時(shí)

  ★ 蟲 草 木 瓜 排 骨 湯 完 成 ★

  蟲草性溫味甘、木瓜富含維生素,湯味濃郁香甜、養(yǎng)肝健脾,對(duì)女性還有美容護(hù)膚養(yǎng)顏的功效。假期閑暇自己煮一碗,開啟秋季養(yǎng)生!

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