海珠區(qū)南洲 東曉南芭蕾形體修煉氣質(zhì)形體課
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| 類別 | 舞蹈培訓(xùn)(芭蕾舞培訓(xùn)) | 機(jī)構(gòu) | 廣州月光舞蹈文化有限公司 |
| 詳細(xì)地址 | 鷺江C出口AI創(chuàng)新產(chǎn)業(yè)園C102 | QQ號 | 2539070014 |
海珠區(qū)南洲 東曉南芭蕾形體修煉氣質(zhì)形體課
芭蕾是一門表演細(xì)膩，技藝精湛，魅力無窮，使人心曠神怡的藝術(shù)。芭蕾舞包括古典芭蕾和現(xiàn)代芭蕾，它的高雅與美妙堪稱人類文明進(jìn)步的精華，被奉為“舞蹈藝術(shù)皇冠之珠”。
芭蕾對人的好處：
1.提高全身性的協(xié)調(diào)能力，不進(jìn)讓學(xué)員們感受到芭蕾的高雅和重要性，而且可以從各種動態(tài)的平衡觸發(fā)，提高全身性的肌肉和骨骼協(xié)調(diào)能力。
2.塑造挺拔身姿，改善不良姿態(tài)，芭蕾練習(xí)多注重身體平衡能力的運(yùn)用，以及動作的伸展性，如果能正確的掌握動作要領(lǐng)，有利于矯正不良姿態(tài)，如駝背 ，，脊柱側(cè)彎。
3.增加彈跳力與肺活量，增強(qiáng)體質(zhì)。
我們教學(xué)特色：
1. 每班都是精品班教學(xué)，分為初、中級班，以及提升班，老師會照顧到每位學(xué)生；
2. 月光舞蹈老師富有多年舞蹈教學(xué)經(jīng)驗(yàn)；
3. 月光舞蹈倡導(dǎo)學(xué)生在快樂學(xué)習(xí)，上課氣氛輕松活躍，激情飽滿；
4、免費(fèi)為學(xué)生拍攝專業(yè)舞蹈MV，留作青春紀(jì)念；
5.每節(jié)課允許學(xué)生以拍視頻記錄教學(xué)內(nèi)容，同時(shí)也為不能準(zhǔn)時(shí)上課同學(xué)提供網(wǎng)上視頻學(xué)習(xí)；
6、針對學(xué)生的自身情況，可安排多樣化的課程學(xué)習(xí)；訓(xùn)練芭蕾舞的好處：
提升臀線。芭蕾基礎(chǔ)練習(xí)中有很多臀部緊繃或提臀的動作，如側(cè)臥旁吸腿、俯臥后吸腿等，都有助于臀線上提，從而拔高視覺重心，使練習(xí)者如小天鵝一樣秀美輕盈。
使大腿修長、小腿纖細(xì)，芭蕾中基本的地面訓(xùn)練，包括勾腳背練習(xí)、盤腿壓胯和仰臥吸腿練習(xí)，還有仰臥大踢腿，扶把小踢腿等動作，可以充分伸展、拉長腿部各部位的韌帶，長期練習(xí)更可形成條狀肌肉，使腿部看上去更修長有力。
端正肩膀：芭蕾的站立姿勢，要求頸部保持上挺，肩膀自然下垂。這不僅有助于鍛煉頸椎，預(yù)防肩頸不適，也有助于平衡兩肩的高度。
2）確認(rèn)收貨前請仔細(xì)核驗(yàn)產(chǎn)品質(zhì)量，避免出現(xiàn)以次充好的情況。
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