桂林金夫人婚紗攝影中醫(yī)教您如何制作排毒養(yǎng)生茶
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桂林金夫人婚紗攝影中醫(yī)教您如何制作排毒養(yǎng)生茶
中醫(yī)教你如何自制排毒養(yǎng)顏茶
薄荷甘草茶
制作方法：
1、鮮薄荷葉10余片，甘草5克，綠茶5克，太子參10克，用沸水沖泡10余分鐘后，
2、濾去渣滓，加白糖適量，調(diào)勻飲服。
功效：有清涼消暑、排毒解毒、發(fā)汗解表的功效，從頭痛紅眼、咽喉腫痛、風(fēng)熱感冒等癥也療效甚佳。
菊花茶
制作方法：每日餐后，用五、六朵杭菊花沖泡飲服，能解渴生津。
功效：菊花有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用;對(duì)眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。久服此茶可防治高血壓、偏頭痛、急性結(jié)膜炎等，并可抗衰老，駐顏容。沖泡時(shí)加少許蜂蜜，口感會(huì)更好。
大黃茶
制作方法：取生大黃3～9克放入杯內(nèi)，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘即可服用。
功效：長期飲服大黃可保持大便通暢，減少腸中有毒有害物質(zhì)的再吸收。這道茶具有清熱解毒、瀉下等作用。每日少量飲服，可健胃、助消化、瀉胃火、增進(jìn)食欲、調(diào)和氣血、排毒健體、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麥粒腫等。
枸杞茶
制作方法：配制時(shí)只需十幾粒枸杞，加熱水沖泡頻飲。
功效：枸杞具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤肺燥的功能?？山祲?、降脂和防止動(dòng)脈硬化。對(duì)肝腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用，對(duì)長期使用計(jì)算機(jī)而引起的眼睛疲勞，尤為適宜。
金銀花茶
制作方法：配制時(shí)選金銀花10克，沸水沖泡頻飲。
功效：金銀花有清熱解毒、排毒利咽、消暑除煩的作用;可治療暑熱癥、瀉痢、流感、瘡癤腫毒。急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。
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