唐山聚德合眾帶您了解到底什么是血熱！
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唐山聚德合眾帶您了解到底什么是血熱！
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血熱，是指外感熱邪入血中，血液流動的速度出現(xiàn)異常，速度過快，從而導(dǎo)致皮膚有淤青、淤紫、出血等的病理狀態(tài)。
情緒狀態(tài)不佳也可能導(dǎo)致血熱出現(xiàn)。出現(xiàn)的病理狀態(tài)多為咳咯、溺血，午后發(fā)熱等，血熱也是小孩兒發(fā)熱的原因之一。
青壯年出現(xiàn)血熱的癥狀，多表現(xiàn)為性情急燥，心緒煩擾。其原因可能是因為食魚腥、辛辣之品，傷及脾胃，郁而化熱;或復(fù)感風(fēng)熱邪氣，血熱嚴重時會外發(fā)肌膚，出現(xiàn)紅斑。
出現(xiàn)血熱應(yīng)及時調(diào)理
1.不宜劇烈運動
運動方面，血熱的人不適宜做劇烈運動，應(yīng)做溫和運動，例如瑜伽，靜態(tài)運動有利于調(diào)節(jié)體內(nèi)血運，撫平情緒波動。
2.應(yīng)少曬太陽
血熱者不宜做日光浴，平時太陽也要適當少曬，因為這些人本來就陽氣盛，如果在陽光下暴曬，吸收陽氣，等于火上澆油。少曬太陽是不錯的涼血方法呦!
3.中藥調(diào)理
血熱嚴重的人，可服用中藥調(diào)理，或平時多喝點菊花水。必要時，可用生地10克、丹皮6克、槐花6克、菊花6克煎水喝。
4.喝茶可以清血熱
菊花茶的藥效性甘、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效，有解熱作用，還有美容效果，長期飲用對女性面部美容有很好的療效。冰鎮(zhèn)并加有冰糖或蜂蜜的菊花茶，具有清涼、降火氣、潤喉等功效，十分受人歡迎。
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