青少年心理輔導(dǎo)，學(xué)習(xí)壓力，心理咨詢
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青少年心理輔導(dǎo)，學(xué)習(xí)壓力，心理咨詢
五一期間，正常接待咨詢，不放假
工作時間8：00至23： 00
可面對面咨詢，可語音
1.缺少學(xué)習(xí)動力，沒有毅力堅持目標(biāo)，精力被大量損耗。
2.面對學(xué)習(xí)感到困難重重，對學(xué)習(xí)持以一種怠慢的態(tài)度。
3.注意力總是分散的，無法在期限內(nèi)完成任務(wù)，做每一件事情花費的精力都很多。
4.注意力無法長時間集中，導(dǎo)致學(xué)習(xí)時總是錯過重要的信息，無法在考試中取得好成績。
5.面對學(xué)習(xí)感到疲憊頭疼，常處在游離狀態(tài)，經(jīng)常大半天的時間就這么白白浪費了。
6.學(xué)習(xí)時思緒混亂，浮想聯(lián)翩，浪費了好多時間，原本一個小時的任務(wù)，較后竟然花了兩三倍的時間。
7.在學(xué)習(xí)時，只要一點點打擾，注意力就會被分散，只要離開了一會，就無法再回到剛剛的狀態(tài)，想再次集中注意力變得困難。
8.面對枯燥的學(xué)習(xí)內(nèi)容，提不起精神來，意志力搖擺，學(xué)習(xí)內(nèi)容堆積如山 ，習(xí)慣性拖延，直至徹底放棄。
9.不停的從一個事情跳到另一個事情，無法集中注意力完成眼前的事情。
10.經(jīng)常產(chǎn)生悲觀的念頭。
11.失去了內(nèi)心的活力，各項能力都在逐漸退步。
12.對很多事情都有消極感，很容易感到疲勞。
13.自尊心不穩(wěn)定，自我價值感低。
14.疲勞易怒，平常一件小事就會發(fā)脾氣。
15.無法輕松的集中注意力去記憶，多數(shù)時間都會處于浪費在疲勞感中。
16.對凡事都持以一種怠慢的態(tài)度，被負面情緒所包圍。
17.變得順從，無力，不率真，不快樂。
18.缺乏穩(wěn)定的自尊感，自卑，經(jīng)常處在零成就感中。
19.經(jīng)常陷入無助當(dāng)中去。
20.與抑郁感相伴，同時失去了深層次的幸福感。
21.獨處時感到孤獨痛苦。
22.對事難以保持長久熱度，左右搖擺，漫無目的。
23.無意識的只選擇去實現(xiàn)那些難度較低的目標(biāo)。
24.或抵觸他人，或回避他人。
25.懦弱，忍讓，順從，缺乏主見，觀點易受他人影響而改變。
26.習(xí)慣性的輕視自己，討好他人，放低姿態(tài)迎合他人。
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