新媽媽一定要謹慎：產(chǎn)后初期便秘不利于產(chǎn)后恢復(fù)
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新媽媽一定要謹慎：產(chǎn)后初期便秘不利于產(chǎn)后恢復(fù)
產(chǎn)后初期便秘的原因
產(chǎn)后腹肌和盆底肌肉松弛，收縮無力，腹壓減弱，加上新媽媽氣血兩虛，不能依靠腹壓來協(xié)助排便，解大便自然發(fā)生困難。
由于產(chǎn)褥期胃腸功能減弱，腸蠕動慢，腸內(nèi)容物在腸內(nèi)停留時間長，使水分吸收造成大便干結(jié)。新媽媽在產(chǎn)后幾天多臥床休息，活動減少，影響腸蠕動，不易排便。新媽媽在產(chǎn)后幾天內(nèi)的飲食單調(diào)，往往缺乏膳食纖維食物，尤其缺少粗纖維的含量，這就減少了對消化道的刺激作用，也使腸蠕動減弱，影響排便。產(chǎn)后便秘的危害不利于產(chǎn)后恢復(fù)首先，產(chǎn)后初期盆底肌肉就比較松弛，盆腔的肌肉、筋膜、韌帶都是處于過度拉伸的狀態(tài)，這個狀態(tài)下如果過度排便，過度的使力的話，容易造成盆腔臟器脫垂，甚至會陰下降，這樣會為以后遺留一些問題，比如說小便失禁，或者出口梗阻性便秘，這種后果往往是不容易康復(fù)的。
其次，腸道蠕動減緩使盆腔的血液循環(huán)放慢，不利于產(chǎn)后生殖系統(tǒng)的康復(fù)，也會影響到產(chǎn)后性生活的恢復(fù)。
毒素的蓄積和吸收糞便在腸道停留過久，其中的一些有害毒素逐漸蓄積，難免有一部分被腸壁所吸收，它們通過靜脈循環(huán)進入體內(nèi)，引起輕度的毒血癥，不但影響新媽媽的健康，還會通過哺乳影響寶寶的健康。
食欲減退、免疫力下降便秘使腸道排空減緩，新陳代謝減慢，產(chǎn)后媽媽會覺得腹中脹滿，飯后飽脹不適，食欲不振。長期的食欲減退會造成營養(yǎng)不良、貧血、免疫力下降等。
肛裂和痔瘡便秘的持續(xù)造成盆腔和肛周血液回流障礙，多數(shù)會形成不同程度的肛裂和痔瘡，而女性痔瘡的高發(fā)，相當大的比例是因為產(chǎn)后便秘。
內(nèi)分泌改變長期便秘造成內(nèi)分泌系統(tǒng)的改變，月經(jīng)周期紊亂，皮膚色素沉著、并產(chǎn)生黃褐斑及痤瘡等，還會使乳房組織細胞變異，增加誘發(fā)乳腺癌的可能性?？茖W統(tǒng)計表明，長期便秘的女性比正常女性患乳腺癌的可能性高出20%。
2）確認收貨前請仔細核驗產(chǎn)品質(zhì)量，避免出現(xiàn)以次充好的情況。
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