決明子枕頭的功效與作用 決明子的食用方法

隨著人們生活水平的不斷提高，睡覺時都會用到枕頭，現(xiàn)在買枕頭很多人都會比較關心枕頭的面料等問題，此外還比較注重的就是枕頭的填充物質(zhì)，很多人都會挑選決明子枕頭，決明子枕頭的功效與作用到底有什么以及決明子的食用方法，使用的時候要注意些什么呢?我們?nèi)チ私庀拢?/p>

決明子枕頭的功效與作用：

1、用過決明子枕頭的人都知道，用決明子制成的枕頭，可以聞到?jīng)Q明子的味道，就像青草的香味，枕著睡覺時，聞著味道，猶如睡在青草叢中，助于睡眠。有的決明子枕頭中還加進了薰衣草，帶著淡淡的薰衣草香味，使用更舒服。

2、決明子的種子堅硬，用決明子枕頭又可對頭部和頸部穴位按摩，頭暈、失眠，腦動脈硬化、頸椎病等，均有輔助作用。

3、用決明子制作成的枕頭有明目、潤腸通便功效，清肝明目、降壓和下降血清膽固醇等作用。

4、決明子具有的涼爽性，決明子制作枕頭在夏天使用特別舒適，尤其符合中醫(yī)“涼頭熱腳”的基本理療理論。

決明子的食用方法

1、決明子綠茶

原料：決明子、綠茶各5g。

(或者用決明子粉和綠茶粉各5克)

制法：將決明子用小火炒至香氣溢出時取出，候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中，沖入沸水，浸泡3～5分鐘后即可飲服。隨飲隨續(xù)水，直到味淡為止。

功效：此茶清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。

適應證：適用于高血壓、高脂血癥、大便秘結、視物模糊等。

注意：茶葉“產(chǎn)徽者名松蘿，長于化食;產(chǎn)浙紹者日日鑄，長于清長;產(chǎn)閩者日建茶，專于癖瘴;產(chǎn)六合者日苦丁，專于止痢;產(chǎn)滇南者日普洱茶，則兼消食癖瘴，止痢之功。”因此，降脂消食以安徽松蘿茶及云南普洱茶為佳。決明子以顆粒均勻、飽滿、黃褐色者為佳，炒時有香氣溢出即可，不要炒糊，以免影響療效。決明子茶苦寒傷胃，因此，脾胃虛寒、氣血不足者不宜服。茶葉中含有咖啡因，有醒腦提神之功，因此，夜晚不宜飲茶，以防失眠。

2、杞菊決明子茶

原料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。

制法：將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，燜15分鐘后可開始飲用。

用法：當茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。

功效：清肝瀉火，養(yǎng)陰明目，降壓降脂。用于肝火陽亢型腦卒中后遺癥，癥見肢體麻木癱瘓，頭暈目眩，頭重腳輕，面部烘熱，煩躁易怒，血壓增高，舌質(zhì)偏紅，苔黃，脈弦。

注意事項

1、藥枕里所放的多是藥材，遇潮后有可能發(fā)霉變質(zhì)。因此，在使用藥枕時要注意保持干燥，經(jīng)常將藥枕在太陽光下曬一曬，不要讓藥枕成了造成疾病的根源。

2、藥枕的作用是通過藥物來實現(xiàn)的，在運行時，最好是可以"對癥用枕"，根據(jù)自己身體的具體情況來挑選合適的藥枕。

3、決明子雖好，有很多功效之處，但是，決明子由于性微寒，容易拉肚子，腹瀉、胃痛的人，不宜用決明子茶，因此對使用決明子枕頭也要慎重。

4、決明子是很硬的顆粒，枕著有點硬。給嬰兒運行時，做枕頭布料用單層是不行的，最好在面料內(nèi)部上面加上一層棉花 貼上去一層棉，使枕頭舒適柔軟。也可以去直接購買專業(yè)的孩子枕頭。

5、決明子做枕頭要用生的決明子，很多藥房都是炒熟的。最好洗滌干凈再應用，給孩子用的決明子要干凈。

6、給新生兒枕頭最好不用全部用決明子，不是不可以用，而是用一部分，要用夾層用棉的特制面料，最好用加棉雙面結構的造型，給嬰兒灌用決明子枕頭最好和蕎麥殼蠶沙等混雜填充，由于蕎麥殼的彈性更好，可以讓孩子更舒適安全。

編輯總結：關于決明子枕頭的功效與作用、決明子的食用方法的相關信息就為大家介紹到這里了，希望這篇文章對大家有所幫助。如果大家還有什么不明白的地方可以在下方給小編留言哦，我們會盡快為您解答。

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