厚皮菜的功效與作用

潤腸通便：厚皮菜含有植物纖維，能增強身體的消化功能。利尿止?。核缓⒘吭?，能糾正水電解質紊亂，起到利尿止痢效果。調節(jié)內分泌：調節(jié)女性內分泌功能，可以調理月經、減少白帶。增強抵抗力：能增強身體的免疫力，提高機體抵抗力。

1、潤腸通便

厚皮菜中含有豐富的植物纖維，它能增強身體的消化功能，促進腸胃蠕動，對大便排瀉十分有利，能清除人體內堆積的毒素，有助于腸內寄生蟲的排出。

2、利尿止痢

它是一種堿性蔬菜，因此可以調節(jié)體內酸性環(huán)境，對于體內酸堿平衡十分有利，它富含的微量元素能糾正水電解質紊亂，能起到利尿止痢的效果。

3、調節(jié)內分泌

厚皮菜能調節(jié)女性內分泌功能，它可以調理月經、減少白帶，對女性身體健康十分有幫助。

4、增強抵抗力

它含有豐富維生素，人體食用吸收后能增強身體的免疫力，提高機體抵抗力，可以有效預防流感病毒侵害。