百香果是涼性還是熱性，有什么副作用和禁忌嗎

它既不屬于涼性，也不屬于熱性，而是一種平性水果。含有大量對(duì)人體有益的物質(zhì)，如維生素、胡蘿卜素和微量元素，可以直接吃，也可以泡水喝。每次都不要過(guò)量的食用，容易上火，對(duì)于口腔疾病有一定的刺激性。胃不好的人、身體虛寒的人都不宜食用。

一、涼性還是熱性

它是一種平性的水果，它含有大量的維生素、胡蘿卜素和人體所需的微量元素，適量吃對(duì)人體健康非常好。它的口感是非常好的，可以鮮吃，也可以用來(lái)泡水喝，長(zhǎng)期食用會(huì)起到一定的排毒的作用，增強(qiáng)身體的免疫能力。

二、副作用

1、每次食用量都不要太大，一次性吃太多就會(huì)引起上火等不適感。另外，它含有的纖維能加速腸胃的運(yùn)動(dòng)，吃太多會(huì)拉肚子。

2、它具有一定的殺菌消炎的效果，但對(duì)于口腔問(wèn)題會(huì)有刺激性，可能會(huì)加重病癥。因此，如果有牙痛、蛀牙或牙周炎等問(wèn)題的人，盡量要少吃。

三、禁忌

它的口感是比較酸的，食用后會(huì)刺激人體的腸胃，胃酸增加，因此胃不好的人不適合吃。身體虛寒或是對(duì)它過(guò)敏的人群，盡可能不要食用，以免影響身體健康。