芭樂(lè)怎么吃，芭樂(lè)籽能吃嗎

芭樂(lè)是可以洗凈直接吃的水果，可跟其他的水果搭配，混在一起制成沙拉。要是喜歡涼爽口感，可以切成小塊，冷藏再吃。還可以榨成果汁飲用，可以滋養(yǎng)身體。果皮也不要浪費(fèi)，可與紅糖熬煮。芭樂(lè)里面的籽是可以吃的，對(duì)于人體沒(méi)有害處，還能促進(jìn)消化。

一、怎么吃

1、沙拉：芭樂(lè)是可以洗凈直接吃的水果，吃法較多，可以根據(jù)自己的喜好挑選。要是想避免麻煩，可以直接洗干凈就生吃。也可以跟其他的水果搭配，切成小塊混在一起制成沙拉，這樣嘗起來(lái)口感不錯(cuò)。

2、冷藏：要是喜歡涼爽的感覺(jué)，可以切成小塊后，上面撒上話梅粉，然后放在冰箱中冷藏，這樣拿出來(lái)再吃口感比較清涼解渴。

3、果汁：還可以榨成果汁飲用，把芭樂(lè)切成小塊，放到榨汁機(jī)中，加入適量的涼開(kāi)水，依照口味加上點(diǎn)蜂蜜、白糖、牛奶，可以起到滋養(yǎng)的作用。

4、煮水：果皮也不要浪費(fèi)，可以將果皮切下來(lái)，然后加上一勺紅糖，用小火熬制，煮出來(lái)的水也是清甜可口。

二、籽能吃嗎

芭樂(lè)里面的籽因?yàn)楸容^的硬，嘗起來(lái)口感不好，所以很多人不會(huì)吃，直接扔掉，其實(shí)這個(gè)籽是可以吃的，對(duì)于人體沒(méi)有害處，還具有不錯(cuò)的功效，可以促進(jìn)人體腸胃的蠕動(dòng)。