生菜是什么菜，是寒性食物嗎

生菜是一種菊科萵苣屬的蔬菜，也被稱為是萵苣，可以生吃還可以炒著吃，也可以涮食。它含有不錯(cuò)的營(yíng)養(yǎng)成分，產(chǎn)地是在歐洲的地中海沿岸地區(qū)，目前在中國(guó)栽培十分廣泛，栽培的面積也比較大。它屬于是寒性植物，比較適合在冷涼一些的環(huán)境下生長(zhǎng)，不可忍耐太炎熱的天氣。

一、是什么菜

生菜也叫做萵苣，它是菊科萵苣屬的蔬菜，不但可以生吃還能炒食，也能涮食。它屬于一年生或二年生的作物，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，所以平時(shí)適當(dāng)多吃是比不錯(cuò)的。生菜的原產(chǎn)地是歐洲地中海的沿岸地區(qū)，最早的時(shí)候是羅馬人、古希臘人先食用的。在我國(guó)也有很悠久的歷史，近幾年栽培的面積也在逐漸擴(kuò)大。

二、屬于寒性食物嗎

生菜屬于寒性食用，是一種堿性食物，因此每次食用的量不可過大，適量食用才是最好的。并且，食用方法也有很多種，可以直接生吃，還能和蒜蓉一起炒食，也可以在涮鍋的時(shí)候涮著吃，還有就是涼拌也比不錯(cuò)。

三、特征習(xí)性

1、特征：生菜的葉片不分裂，呈橢圓形或倒披針形，葉長(zhǎng)為6-15cm，邊緣的位置為波狀，或者是有鋸齒。

2、習(xí)性：它喜歡生長(zhǎng)在冷涼的環(huán)境中，不僅不耐炎熱，而且還不耐寒冷，適宜的生長(zhǎng)氣溫為15-20℃。如果養(yǎng)護(hù)期間長(zhǎng)期高溫的話，它的長(zhǎng)勢(shì)會(huì)變差，而且吃起來口感也會(huì)很苦。在栽培的時(shí)候使用肥沃土，它的產(chǎn)量就會(huì)更高一些。