桉樹精油的使用方法

　　桉樹精油是一種很多人都熟悉，它可以被視為一個“熱油”，因為它可能會刺激一些人所以確保測試它身體的一小部分前應用到一個較大的部分。掌握桉樹精油的使用方法顯得很重要。

1、香薰

　　是一種古老的養(yǎng)生方法，經(jīng)過上千年的運用實踐，中醫(yī)總結(jié)出芳香類藥物具有開竅醒神、健脾開胃、避穢祛邪、止痛安神等功效。其中最重要的功效，就是芳香療法可以讓人的情緒愉悅，同時消除頭暈腦脹的混沌狀態(tài)，解除煩躁不安、胡思亂想的困擾。而且芳香療法還可以清理空氣，減少致病微生物的繁殖和對人體的傷害。取基底桉樹精油，滴入盛有清水的香薰燈內(nèi)，打開香薰燈，使精油揮發(fā)布滿室內(nèi)，同時緩慢地深呼吸，享受芬芳，緩解緊張的情緒。可以使用桉樹精油，它可以清理室內(nèi)空氣、殺菌，尤其適合預防呼吸系統(tǒng)的感染。流感期間在房間內(nèi)薰蒸，可以預防傳染。

2、泡澡

　　桉樹精油可配合沐浴，在溫水中滴入4-6滴桉樹精油加入熱水池中，先充分攪拌后再進入池內(nèi)，制在 39 ℃ 左右，無須太熱，由于桉樹精油不易溶解于水中，可先將精油加入基礎油、牛奶、蜂蜜、浴鹽中，以便與水混合，浸泡全身或局部10-20分鐘。

3、按摩

　　在調(diào)和小碗中加入20ml芳香基礎油，再滴加桉樹精油，按比例稀釋，輕柔均勻地涂抹于所需部位，通過按摩的方式將精油深入皮膚，到達人體的經(jīng)絡系統(tǒng)。