雪菊的功效與作用

雪菊含有氨基酸、黃酮類物質(zhì)、維生素以及其他微量元素和有機(jī)物，有著很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可以抗癌、清除三高、美容養(yǎng)顏以及改善睡眠。沖泡時(shí)，要注意提前過(guò)一遍熱水，洗凈灰塵。

一、功效

1、抗癌：雪菊中的一類物質(zhì)對(duì)由TPA引起的小鼠皮膚腫瘤有顯著的抑制效果，此外從中還分離出許多對(duì)于腎癌、肺癌等常見(jiàn)癌癥有抑制作用的化合物，其可能會(huì)對(duì)白血病有一定治療作用。

2、清除三高：雪菊水提液能明顯減低血液中的甘油三酯和膽固醇，有著不錯(cuò)的降血脂、降血壓的作用，同時(shí)其提取物對(duì)于葡萄糖苷酶有一定的抑制作用，故可以有效抵抗糖尿病。

3、美容養(yǎng)顏：雪菊中豐富的氨基酸和黃酮類物質(zhì)，有著很強(qiáng)的抗氧化、消除自由基的作用。其中含有的黃酮類物質(zhì)總含量達(dá)到12%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于其他菊類含量。

4、改善睡眠：經(jīng)常飲用昆山雪菊可以有效改善睡眠質(zhì)量，增加深度睡眠時(shí)長(zhǎng)，對(duì)于失眠者有著很好的治療作用。

二、注意事項(xiàng)

雪菊采摘和干燥都是天然工序，含有少量沙塵和細(xì)菌等等，故沖泡時(shí)要先洗茶，將第一遍的水倒出，從第二泡后再開(kāi)始飲用。