7SEVEN DANCE 專屬于你的舞蹈教室

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7SEVEN DANCE舞蹈，這個(gè)夏天讓我們一起跳起來！

7SEVEN DANCE舞蹈工作室是一家集舞蹈培訓(xùn)、演藝演出、藝術(shù)交流、俱樂部活動于一體的舞蹈培訓(xùn)中心.

7SEVEN DANCE舞蹈致力于打造好的舞蹈教學(xué)，7SEVEN DANCE舞蹈工作室擁有雄厚的師資力量，和強(qiáng)大的演出隊(duì)伍，隊(duì)伍成員參加國內(nèi)各演藝活動，活躍在各種舞臺，7SEVEN DANCE舞蹈工作室舞蹈老師曾參加國內(nèi)外舞蹈比賽及舞蹈選秀并曾多次獲獎。

如果你對舞蹈有興趣，請加入我們。

7SEVEN DANCE舞蹈提供零基礎(chǔ)教學(xué)，誠摯歡迎廣大伙伴們與我們一起揮灑汗水，舞動精彩！

7SEVEN DANCE 舞蹈工作室專業(yè)女子舞蹈培訓(xùn)學(xué)校，我們提供：

爵士舞教學(xué)：歐美爵士舞 LA風(fēng)格

日韓爵士舞（明星MTV 抒情爵士舞

女子街舞

民族舞教學(xué)：傣族舞 新疆舞 古典舞 藏族舞 現(xiàn)代舞 中國古典舞

拉丁舞教學(xué)：牛仔 恰恰 倫巴 桑巴

芭蕾形體教學(xué)：芭蕾手位 腿部線條拉伸 背部腰部塑形

中東埃及東方舞教學(xué)：阿拉伯、中東、埃及、土耳其，部落風(fēng)格

爵士舞會配合爵士音樂表現(xiàn)感情，也借助或仿效其他舞蹈技巧；如在步法和動作上，應(yīng)用芭蕾舞的動作位置和原則、踢踏舞技巧的靈敏性、現(xiàn)代舞軀體的收縮與放松、拉丁舞的舞步與擺臀以及東方舞蹈上半身的挪動位置等利用曲膝，使身體重心更接近地面。保持重心低，使下肢具有彈性，而上半身的各關(guān)節(jié)則可保持松弛狀態(tài)，并可迅速做出節(jié)拍上需求的動作，使得在動作上獲取多樣性的變化。

快速的移動重心，特別是水平移動姿勢更是爵士舞技巧的表表者。

讓身體各個(gè)部位如頭，肩，腰，臀，軀干做獨(dú)立的動作。

強(qiáng)調(diào)角形及線條性的動作。

普遍適用于拉丁舞的第二動作原理：

1.拉丁與摩登盡管有許多不同，但動作原理卻有許多共同之處，這就是腳隨身動和反身協(xié)調(diào)。筆者在基本功系列文章里，曾對這兩個(gè)動作原理做過剖析。因?yàn)槔〉倪h(yuǎn)距離共舞特點(diǎn)，需要相應(yīng)作一些變化。

2.原理，腳隨身動胯帶四肢。中段胯部作為動力源，帶動下肢的同時(shí)帶動上身上肢。上肢舞動沿大臂、小臂，到手腕、手指；下肢舞動沿大腿、小腿，到腳髁、腳趾。力量依次向外發(fā)散，形成多米諾骨牌效應(yīng)。只有遵循這一原理，才能實(shí)現(xiàn)身體的舞動和四肢的協(xié)調(diào)。

至于如何實(shí)現(xiàn)腳隨身動，則必須找到若危若安的感覺。通常所說的前傾，就是腳隨身動靜態(tài)下的一種體現(xiàn)。

3 第二原理，反身協(xié)調(diào)收腹縮臀。反身的功能在此表現(xiàn)為以自身協(xié)調(diào)體現(xiàn)舞姿造型的效果，反身也同時(shí)為胯帶四肢而存在。反身協(xié)調(diào)配合身帶四肢，如虎添翼，錦上添花。反身的同時(shí)還必須收腹縮臀，才能使身體獲得大限度的延伸，才能夠避免塌腰搖擺和屁股厥起。

必須指出，傳統(tǒng)意義上的國標(biāo)拉丁、本色拉丁延續(xù)的是芭蕾的基礎(chǔ)和風(fēng)格，決不是草裙舞的風(fēng)情、迪斯科的狂放

想知道更多關(guān)于舞蹈的知識，就快快來7SEVEN DANCE吧！

這個(gè)夏天，我們陪你！