玩手機可能得憂郁癥 這又怪手機

玩手機可能得憂郁癥 這又怪手機

玩手機可能得憂郁癥？這又怪手機？ 手機玩太多可能會得抑郁癥，女性風(fēng)險更大 據(jù)每日郵報報道，過度使用手機容易令人抑郁，尤其是女性。賓厄姆頓大學(xué)研究人員調(diào)查了182名大學(xué)生，根據(jù)他們?nèi)粘Ｊ褂檬謾C的頻率分為“深思熟慮”、“經(jīng)?！?、“密切”、“狂熱”和“上癮”5個等級。7％ 查看更多 的調(diào)查對象用手機“上癮”，12％“狂熱”。這兩組調(diào)查對象都因內(nèi)心迫切需要手機而遭遇個人、社交和工作問題，且都有抑郁、社交孤立、社交焦慮、沖動和自卑癥狀。研究人員還發(fā)現(xiàn)，女性更容易對手機上癮。

我想說，這能怪手機么？遭遇個人、社交和工作問題，且都有抑郁、社交孤立、社交焦慮、沖動和自卑癥狀，這完全就是個人的心態(tài)問題好么！

你自卑，所以刷個朋友圈就覺得你的朋友個個生活光彩亮人，然后就覺得自己能力有問題。

你心態(tài)不好，看見別人的好就心理不平衡，然后產(chǎn)生嫉妒、焦慮、憂郁。這能怪手機？ 心態(tài)不好的人，你看個電視，參加個聚會估計都會得憂郁癥。

一個人的心態(tài)，決定了他對時間的態(tài)度 所以說，玩手機得憂郁癥其實是個人問題。那么手機就沒問題了？答案是否定的。比如手機輻射問題。

我們知道，想實現(xiàn)移動通話，手機會發(fā)射被稱為射頻能量的電磁波，通過地面基站的接收中轉(zhuǎn)，來實現(xiàn)通話和數(shù)據(jù)通信。這些無線電波的傳輸過程中，手機會持續(xù)產(chǎn)生電磁波，從而對我們產(chǎn)生一定量的輻射。尤其在手機電話接通的一剎那，此時由于手機信號傳輸不穩(wěn)定且處于大工作頻率，電磁波的輻射峰值往往達到安全峰值的數(shù)倍到數(shù)百倍。這對極其復(fù)雜脆弱的腦部神經(jīng)來說，手機輻射能讓神經(jīng)中樞紊亂。這就是為什么常用手機的人會感到頭痛、眩暈甚至心煩意亂的原因。

手機輻射對健康的影響絕不僅是發(fā)熱、頭痛、眩暈這些癥狀。研究認(rèn)為，長時間、大功率、不穩(wěn)定的電磁波會對人體器官產(chǎn)生不良影響，尤其是對腦部神經(jīng)系統(tǒng)。手機輻射還會誘發(fā)老年癡呆癥、帕金森癥、多重硬化癥、降低生育能力等等。

那么，手機是死的，人是活的，有哪些辦法可以減少手機輻射的傷害呢？ 后給大家一些建議： 1.在手機信號較好的環(huán)境下使用手機，避免在墻角或較為封閉的電梯、地鐵等地方使用。較為封閉的環(huán)境信號一邊較弱，手機在使用時需要產(chǎn)生更大功率的電磁波來保證通話。

2.接打電話時盡量使用康道防輻射耳機接打電話，讓手機遠(yuǎn)離頭部，或者還可以開啟免提等功能來保持頭部與手機的近距離接觸。

3.手機接通及撥出電話前后的幾秒鐘是手機電磁輻射強的時候。因此，在這兩個時間段，好不要讓手機貼身，或貼耳接聽。

4.連續(xù)長時間通話會加大輻射對腦部的影響，建議長時間通話使用座機電話或康道防輻射耳機。如果不得不長時間用手機通話，應(yīng)左右耳輪流接聽。

5.避免通話時頻繁移動位置，頻繁移動位置會影響手機信號的強弱，從而增大手機功率產(chǎn)生更大輻射。

6.睡眠或不使用手機時，因?qū)⑹謾C放置在離人體較遠(yuǎn)的地方。切勿放在枕邊及褲兜。手機在待機狀態(tài)下同樣有輻射，只是比較小而已。

這些小小的日常改變都會使手機對你的傷害降到低，合理的使用手機才是正確的。

科技是把雙刃劍，具體也要看使用的人。

關(guān)愛健康 謹(jǐn)防手機輻射