身體僵硬能練瑜伽其實(shí)身體僵硬也是一大瑰寶
————認(rèn)證資質(zhì)————
- 個(gè)人未認(rèn)證
- 企業(yè)未認(rèn)證
- 微信未認(rèn)證
- 手機(jī)已認(rèn)證
線上溝通
與商家溝通核實(shí)商家資質(zhì)
線下服務(wù)
核實(shí)商家身份所有交流確保留有證據(jù)
服務(wù)售后
有保障期的服務(wù)請(qǐng)與商家確定保障實(shí)效
| 類別 | 瑜伽培訓(xùn)(減肥瑜伽培訓(xùn)) | 詳細(xì)地址 | 廈禾路628號(hào)美仁廣場(chǎng)2樓 |
| QQ號(hào) | 1123492467 | ||
身體僵硬能練瑜伽其實(shí)身體僵硬也是一大瑰寶
很多人在接觸瑜伽之前，總是擔(dān)心自己身體僵硬練習(xí)不了瑜伽，看著其他的瑜伽練習(xí)者作出各種各樣的體式，自己像一個(gè)生銹了的機(jī)器人一般很不好意思！
其實(shí)每個(gè)人在瑜伽的練習(xí)過(guò)程中都是非常專注的關(guān)注自己，都無(wú)暇去看身邊的人到底是什么姿勢(shì)的，這也是我們練習(xí)瑜伽的一個(gè)好的方面，專注在自己的練習(xí)上，所以不管你瑜伽到哪個(gè)地方，專注在當(dāng)下就可以了。
我們接著回歸到今天的主題，僵硬為什么說(shuō)是一大瑰寶呢？其中一個(gè)重要的原因就是身體的僵硬能讓你很明顯的覺(jué)察到這個(gè)部位，我們對(duì)自己身體的覺(jué)知會(huì)非常的好！
當(dāng)你在瑜伽過(guò)程中失去了對(duì)身體的感覺(jué)，就失去了好多東西，覺(jué)察不到任何感受，那我們練習(xí)就失去了好多樂(lè)趣，其實(shí)我們瑜伽就是在練習(xí)覺(jué)知力，僵硬的身體給了我們一個(gè)很好的前提，所以我們需要好好的利用這段時(shí)期，不斷的進(jìn)行習(xí)練，不斷的培養(yǎng)自己的覺(jué)知力，慢慢的你會(huì)愛(ài)上瑜伽。
珍惜當(dāng)下我們僵硬的身體，慢慢的試著接受瑜伽，每天一點(diǎn)一點(diǎn)的伸展感，就像在談一次戀愛(ài)，珍惜自己，珍惜當(dāng)下！
加即可免費(fèi)體驗(yàn)一次課程（備注咨詢哪方面）
美麗曉曉老師：（）
報(bào)名地址：美仁店：廈門(mén)廈禾路628號(hào)美仁廣場(chǎng)2層
廈門(mén)葆姿女子健身9家店一卡通用：
美仁店：廈門(mén)市廈禾路628號(hào)美仁廣場(chǎng)2樓
龍門(mén)店：廈門(mén)市仙岳路678號(hào)龍門(mén)天下6層
寶馬店：廈門(mén)市禾祥西路17號(hào)寶馬花園2層
美新店：廈門(mén)市廈禾路877號(hào)美新廣場(chǎng)3層
富山店：廈門(mén)市廈禾路1228號(hào)聚泰廣場(chǎng)3層
枋湖店：廈門(mén)市湖里區(qū)枋湖東路958號(hào)4層
羅賓森店：廈門(mén)廈禾路羅賓森廣場(chǎng)2層A區(qū)L2
寶龍店：廈門(mén)嘉禾路297號(hào)寶龍中心3樓
世貿(mào)店：廈門(mén)市思明區(qū)雙子大廈世貿(mào)商城5樓
2）確認(rèn)收貨前請(qǐng)仔細(xì)核驗(yàn)產(chǎn)品質(zhì)量，避免出現(xiàn)以次充好的情況。
3）該信息由排行8用戶自行發(fā)布，其真實(shí)性及合法性由發(fā)布人負(fù)責(zé)，排行8僅引用以供用戶參考，詳情請(qǐng)閱讀排行8免責(zé)條款。查看詳情>
-
請(qǐng)發(fā)送您要咨詢的內(nèi)容，以便及時(shí)解答。