西安嘉藝舞蹈專業(yè)芭蕾形體舞蹈課程培訓(xùn)
面議元2023-04-16 04:40:19
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西安嘉藝舞蹈專業(yè)芭蕾形體舞蹈課程培訓(xùn)
?個(gè)字，不能填寫電話、 芭蕾形體屬于芭蕾舞分支的舞蹈訓(xùn)練，結(jié)合成年人對舞蹈學(xué)習(xí)的需求和自身問題的改善，提取了芭蕾舞里面對基本功的訓(xùn)練
軟開度訓(xùn)練：壓腳背、壓腿、壓跨、壓胸腰、壓肩、橫叉豎叉等柔韌的訓(xùn)練，直觀的去改善身體僵硬。
協(xié)調(diào)性訓(xùn)練：手位組合、腳位組合、站位、行走位等關(guān)節(jié)配合的動(dòng)作，來改善身體的協(xié)調(diào)配合能力。
柔韌度訓(xùn)練：擦地、蹲、小踢腿、大踢腿、畫圈、控制等組合練習(xí)，改善了對肌肉的生長線條和能力，在減肥的過程中更起到塑形，具備協(xié)調(diào)漂亮的身段。
成品組合練習(xí)：學(xué)習(xí)成果的教學(xué)，通過古典舞和民族舞等傳統(tǒng)舞蹈的學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)將練習(xí)的部分很好的應(yīng)用的舞蹈中，顯而易見的看到訓(xùn)練所起到的成果。
芭蕾舞的訓(xùn)練講究動(dòng)作的路線，肢體的舒展延伸、氣息的調(diào)整，因此長期學(xué)習(xí)會(huì)塑造美好的身段及具備從內(nèi)而外的氣質(zhì)，動(dòng)作相對更為簡單大氣，學(xué)習(xí)難度比較低。
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