吃完燕窩千萬(wàn)別碰食物

299元2023-08-24 08:55:09
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1、含有蛋白酶的食物:蛋白酶在一定程度上具有分解燕窩中蛋白質(zhì)的作用,從而影響蛋白質(zhì)的作用和功效。所以不要吃這類(lèi)食物,比如獼猴桃、西紅柿、胡蘿卜等,這些食物在吃燕窩的時(shí)候是不應(yīng)該吃的。
2、酸性食物:酸性食物也會(huì)影響身體對(duì)燕窩中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的主動(dòng)吸收,如山楂、李子等,都是非常典型和常見(jiàn)的會(huì)破壞燕窩功效的食材。
3、破肺氣的食物:如果燕窩和破肺氣食物一起吃,會(huì)大大影響燕窩補(bǔ)肺氣的效果,根本不會(huì)有很好的滋潤(rùn)作用。所以,不要吃洋蔥、薄荷、胡椒等。
4、活血化瘀的食物:月經(jīng)不調(diào)的女性在月經(jīng)期間吃燕窩,可以使月經(jīng)恢復(fù)正常。但如果同時(shí)吃一些活血化瘀的東西,燕窩的作用就會(huì)減弱,甚至沒(méi)有。因此,不建議同時(shí)吃三七和益母草。
5、可藥用食物:燕窩吃完后,最好不要吃一些有藥用效果的食物,如葡萄酒或茶,一般建議在3小時(shí)后食用,否則會(huì)影響體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,達(dá)不到我們想要的補(bǔ)益效果。

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