銀杏做菜食譜？ 檸檬葉做菜食譜？

探索食材的多樣魅力，從銀杏的燉煮炒制到檸檬葉的清香入菜，再到茶葉與鮮花的創(chuàng)意融合，每一道食譜都是對味蕾的精心挑逗。不同食材的搭配，演繹出千變?nèi)f化的美食世界。

銀杏，也被稱為白果或者鴨腳子，是一種營養(yǎng)豐富的食材。它的味道獨特，口感鮮美，可以用來做很多美味的菜肴。以下是一些銀杏做菜的食譜：

1. 銀杏燉雞：將雞肉和銀杏一起放入鍋中，加入適量的水，然后加入姜片、料酒、鹽等調(diào)料，用慢火燉煮至雞肉熟透即可。

2. 銀杏炒肉：將豬肉切片，用料酒、生抽、淀粉腌制一下，然后將銀杏和豬肉一起炒，最后加入蔥段、蒜末、醬油等調(diào)料，炒勻即可。

3. 銀杏燉排骨：將排骨和銀杏一起放入鍋中，加入適量的水，然后加入姜片、料酒、鹽等調(diào)料，用慢火燉煮至排骨熟透即可。

4. 銀杏燉豆腐：將豆腐切塊，銀杏去皮后備用。鍋中加入適量的水，放入豆腐和銀杏，再加入鹽、雞精等調(diào)料，用慢火燉煮10分鐘即可。

5. 銀杏燉雞蛋：將雞蛋煮熟后去殼，銀杏去皮后備用。鍋中加入適量的水，放入雞蛋和銀杏，再加入鹽、雞精等調(diào)料，用慢火燉煮10分鐘即可。

以上食譜只是參考，你可以根據(jù)自己的口味進行調(diào)整。

1、青檸鱸魚。青檸鱸魚是東南亞的一道特色菜，味道鮮美，魚肉柔軟嫩滑，由于加入了特殊香料檸檬葉，去掉了鱸魚的腥氣，反而散發(fā)著清香，清爽開胃，使人停不下筷子。

2、檸檬葉炒豬肉。檸檬葉作為香料可以用來炒豬肉，使豬肉更鮮滑，去掉了豬肉的肥膩，是很好的下飯神器。

3、檸檬葉泡水。檸檬葉搭配其他香料比如玫瑰花、迷迭香等可以泡水喝，清甜可口，富有很高的營養(yǎng)和養(yǎng)生價值。

4、檸檬葉煎雞胸肉。健身愛好者們需要的低脂食品，檸檬葉可以很好地為雞胸肉增添香氣，使雞胸肉更嫩更有味道，促進健身愛好者的食欲。

黃桃罐頭親手做， 味道品嘗真不錯， 暑假炎熱又漫長， 美食相伴開心過。

鮮花是美食的一種，它們不僅能為菜品增添顏色和口感，還能為食客帶來愉悅的視覺和嗅覺體驗。

在料理中，我們可以使用各種花卉，如玫瑰、茉莉、蕓豆花等，它們都有著獨特的香氣和味道。但是，使用鮮花也需要謹慎，因為有些花卉可能會對身體造成不良影響。所以在使用鮮花烹飪時，一定要確?；ɑ艿钠贩N和來源，以保證食品的安全和健康。

槐花 將槐花用開水燙一遍,然后放入雞蛋一起炒,就是著名的槐花炒雞蛋。

南瓜花 可以裹上免費油炸后吃,很香甜。

紫藤花 可以鮮炒著吃,可以當點心餡兒!

新手做菜可以用一下食譜，老做飯的就不必要了

洋蘭，紫色 ，白色，綠色，黃色 都有西藍花，綠色薔薇花，花小 睡眠顏色都有勿忘我，紫色，黃色，白色，粉色情人草，小穗狀，紫色

1、龍井蝦仁，　原料：大河蝦1000克，龍井新茶1.5克，雞蛋1個，料酒、鹽、熟豬油、味精、淀粉各適量。如圖所示。

2、茶葉蛋，原料：雞蛋8個，紅茶葉半杯，醬油半杯，八角、桂枝、甘草若干。如圖所示。

3、茶香牛肉，原料：牛肉500克，紅棗25克，綠茶5克，桂皮、茴香少許。如圖所示。

4、樟茶鴨，原料：肥母鴨1只，花茶、樟樹葉、糟汁、稻草、松柏枝、花椒、胡椒粉適量。如圖所示。

5、綠茶番茄湯，原料：綠茶2克，番茄150克。如圖所示。

這個應(yīng)該根據(jù)個人喜好挑選吧，鮮花椒麻味比干花椒更濃郁，一般放在蘸水和湯菜里面比較合適，快起鍋時放最好。

干花椒味道比較柔和綿長，適合燉湯。炒菜時放在熱油里面炸一下再下菜也很香，喜歡味道麻一點也可以在炒菜中途放一點鮮花椒。

鮮花椒油炸后花椒粒容易脫落，所以用鮮花椒做菜最好不要先下花椒。

黃色食譜適用的人群是減肥基數(shù)較大的人群，體重超標很大，需要嚴格按照食譜吃飯，藍色食譜適合的是減肥基數(shù)較小的人群。

黃色食譜晚餐有碳水化合物，藍色沒有，藍色多了堅果，然后就是蛋白質(zhì)和蔬菜。吃完晚餐以后大概4到5個小時各位小伙伴估計就要上床就寢了，所以如果晚餐吃的太多消化不了會很不舒服，但是吃的太少晚上肚子餓的又睡不著這個就很矛盾了所以還是看個人的減肥前的飯量來挑選了，飯量大些的吃3成，本來就是小鳥胃的就2成啦。