薄荷葉泡水喝能減肥嗎

薄荷葉泡水無法直接減肥，因?yàn)槠渲胁缓腥ブ萆淼奈镔|(zhì)，但是用熱水泡薄荷，可以祛除風(fēng)寒，消暑清涼，振奮食欲，還可將其制成薄荷膏食用，可治療鼻塞。注意不要給孕婦食用。

1、原因

薄荷中并沒有含有可以瘦身去脂的物質(zhì)。其中含有薄荷醇等物，其可緩解腹痛、痙攣，還有殺菌、消毒、化痰、助消化等作用。由于其能促進(jìn)消化，所以要控制飲食，同時(shí)結(jié)合運(yùn)動(dòng)才能瘦身。

2、益處

其有著清涼解熱的作用，服用薄荷可以增加呼吸道分泌體液，減少泡沫痰，減輕咽喉的負(fù)擔(dān)；它還有辛涼解表的功效，可以治療風(fēng)寒發(fā)熱、頭痛少汗的癥狀；此外還有透發(fā)作用，可以幫助麻疹透發(fā)，消除過敏的癥狀。將該物磨碎熬制成薄荷膏，可以治療感冒引起的鼻塞、咽喉痛等癥。

3、注意事項(xiàng)

由于該物性涼，所以孕婦不可食用，可能會(huì)終止妊娠。