文章摘要： 1、起步：先拉好手剎，掛一擋，離合到觸點(diǎn)，左手松手剎的同時(shí)回?fù)醢?，加重油。?chē)速稍快后換二擋，再加重油；2、離合：離合在觸點(diǎn)上下活動(dòng)，腳跟不頂著地，直接隨離合抬起，感覺(jué)到觸點(diǎn)就踩。（教練的話是，觸點(diǎn)就是反動(dòng)勢(shì)力，它反抗了就把它踩下去）。踩也不用
1、起步：先拉好手剎，掛一擋，離合到觸點(diǎn)，左手松手剎的同時(shí)回?fù)醢眩又赜?。?chē)速稍快后換二擋，再加重油；
2、離合：離合在觸點(diǎn)上下活動(dòng)，腳跟不頂著地，直接隨離合抬起，感覺(jué)到觸點(diǎn)就踩。（教練的話是，觸點(diǎn)就是反動(dòng)勢(shì)力，它反抗了就把它踩下去）。踩也不用踩到底，踩過(guò)觸點(diǎn)就可以換擋了；
3、換擋：二增三（兩推：推兩下），三增四（兩拉），四增五（推-靠-推），五減四（兩拉），四減三（兩推）。其中只有四增五需要中間輕輕向右靠一下，其它的只是往前推兩下或向后拉兩下。
科三百米加減擋要求?
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